Egészséges és könnyed étel a jégsaláta

Abban az esetben, ha a téli hónapok után most ismét formába szeretnéd hozni a testedet és leadnál pár kilót, akkor cselekedj a Paleolit diéta szabályai szerint! Ugyanis, ennek a módszernek köszönhetően, rövid idő alatt elérheted azt, amit szeretnél. Egyik alapanyag, amelyet akár korlátlan mennyiségben fogyaszthatsz a jégsaláta, aminek a friss és kellemes íze magával ragad, segítségével pedig mindig friss és energikus lehetsz. Ez az ízletes zöldség könnyen elkészíthető, mellesleg rendkívül finom is. Így, amennyiben az eddigiek során még nem igazán fogyasztottad, most garantáltan nem fogsz tudni lemondani róla a továbbiakban. Főzve és párolva is kiválóan fogyasztható, valamint kombinálható akár más zöldségekkel is. Abban az esetben, ha ötleteket, tippeket is szeretnél megtudni arról, hogy miként élj a Paleolit életmód szerint, akkor ezt most a Paleolit szakácskönyv finom falatokkal megmutatja a számodra is. Az ételek nemcsak finomak, de táplálóak is, így garantáltan nem maradsz éhesen, a korábban megszokottnál kevesebb adagoktól sem.