Asszertivitás az önérvényesítő attitűd

Nincs is talán olyan nap, amikor azt mondhatná, hogy egyáltalán nem volt szüksége a kommunikációra. Az, hogy mennyit beszél valaki, nagymértékben függ a munkavégzés milyenségétől is, hiszen egy tanár vagy egy orvos sokkal több időt tölt el kommunikációval, mint például egy pék vagy egy gyári munkás. Azonban kicsit sem mindegy, hogy miként közöl valamit a másik személlyel. Az asszertivitás az a kommunikációs módszer, ami megtanítja Önt, hogyan érvényesítse önmagát, közben a másik fél érdekeit is szem előtt tartva.

Egyáltalán nem mindegy, hogy kér vagy parancsol, vádaskodik és célozgat vagy beismeri a hibát, elfogadja azt és megoldást keres rá. Ha az asszertivitás módszerét követi, képes lesz nyugodt maradni a nehéz érzelmi helyzetekben is, ezáltal csökken a konfliktusok száma és a kapcsolatok is javulnak. Nemcsak a munkahelyen, hanem a magánéletben is sokat segítenek ezek a képességek, hiszen kevesebb vitás szituáció alakul ki a kommunikációs problémák miatt. Ne csak saját magára gondoljon!