Taiji nyolc alapszempontja

Kungfu-ban vannak külső és belső irányzatok. A külső irányzatok olyan mozgásformákat foglalnak magukba, amelyeknek a fő célja, hogy a belső energia fejlesztésével együtt a külső, fizikai erőben megnyilvánuló harci mozdulatok erősödjenek és egyre hatékonyabbak legyenek. A belső irányzatok, mint a taiji fő célja a belső erő fejlesztése, nem feltétlenül azért, hogy a külső mozdulatok ezáltal erősödjenek, hanem inkább maga a gyakorlás és az átszellemülés által teljesedhessen ki a belső energia. Természetesen, ha a belső erő növekszik, ezáltal a pontosan végzett gyakorlatok is erősödnek és precízekké válnak.

Nyolc fontos szempont létezik, akármelyik belső harcművészet elsajátításában, így ezek a szempontok a taiji tanulásában is érvényesek. Ilyen az elméleti alap megléte; a mentális munka, ezáltal a türelem a tanulásban; a külső- és belső lazítás képessége; az egész test, mint erő felfogása; az alapok stabil megléte, rengeteg gyakorlás és a gyakorolt mozdulatok működőképességének ellenőrzése. Ezeknek az alaptéziseknek a megértése és elfogadása által, az ember nyitottá válik a belső harcművészetek, ezek között a taiji tanításainak befogadására.